आजकल काफी लोगों का बस एक यही सवाल चल रहा है इंटरनेट पर की आखिर धात गिरना कैसे बंद करें और धात रोग में क्या खाएं तो चलिए जानते हैं सबसे पहले कुछ जरूरी बातें कर लेते हैं
धात रोग एक ऐसी समस्या और गंभीर बीमारी है जिससे आज के समय में ज्यादातर युवा पीड़ित हैं इस बिमारी के दौरान अक्सर मूत्र के रास्ते से वीर्य जिसे हम (Sperm) भी कहते हैं निकल जाता है |
और पता भी नहीं चलता कई बार ये समस्या इतनी ज्यादा हो जाती है की चलते फिरते दौड़ते या कोई अन्य कार्य करते वक़्त भी धात निकलता रहता है जिसकी वजह से हमारे शरीर पर काफी असर पड़ता है और हद से ज्यादा कमजोरी आ जाती है त्वचा से चमक चली जाती है पीड़ित व्यक्ति कितना भी खाये पर सेहत नहीं बनती इसके बाद अक्सर लोग मजाक भी उड़ाते हैं |
तो आज के इस ब्लॉग में हम आपको बताएँगे की धात गिरने पर क्या खाएं और धात गिरना कैसे बंद करें हम समझ सकते हैं इस समस्या की वजह से काफी ज्यादा तनाव रहता है जिसकी वजह से दुसरे कामों में मन भी नहीं लगता ऊपर से ऐसी बीमारी है की घर में किसी को या दोस्त या डॉक्टर को भी बताने में काफी हिचकिचाहट होती है |
पर आपको घबराने की जरूरत नहीं क्योंकि हम आपकी समस्या का प्रावधान करने वाले हैं इस ब्लॉग में हम आपको आपकी समस्या से जुड़े उपाय लक्षण और आयुर्वैदिक दवाओं के बारे में बताएँगे और आपको धात गिरने की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे |
धात रोग क्या है | What is Dhat Rog?
धात रोग की समस्या और बीमारी ऐसी है की ऐसी स्थिति में बिना किसी संबंध बनाये और संभोग किये बिना ही वीर्य लिंग से बाहर निकल जाता है कई बार ऐसा रात में कुछ गर्म तासीर वाले पदार्थ जैसे गर्म दूध अम्बिया और अंडे आदि भी खाने से रात में वीर्य निकल जाता है जिसका पता सुबह उठकर चलता है |
मल त्यागने या पेशाब करते समय भी वीर्य थोड़ी या ज्यादा मात्रा में निकलता है या ऐसा भी हो सकता है की काफी ज्यादा युवा आज के समय पर इंटरनेट पर गन्दी फ़िल्में देखते रहते हैं जिसकी वजह से वही चीजें अपनी काल्पनिक दुनिया में करते हैं जिसकी वजह से वीर्य निकल जाता है जो धात रोग का मुख्य कारण हो सकता है |
धात जैसे गंभीर रोग के होने के ये हैं कुछ मुख्य कारण
हम आपको एक दम आसान भाषा में सबकुछ बताएँगे की आपको पूरी जानकारी अच्छे से समझ आएगी हमने गौर किया है काफी सारे ब्लॉग्स जानकारी प्रदान तो करते हैं पर इतनी ज्यादा शुद्ध हिंदी लिखते है की आज के युवाओं के सर के पार चली जाती है |
आज के समय में लोगों को English की आदत हो चुकी है आज के समय में लोग इतना पढ़े लिखें हैं की चीजों को समझ सकें इसीलिए हम आपको सबकुछ आसान भाषा में समझाने वाले हैं चलिए सबसे पहले जानते हैं की धात रोग होने के मुख्य कारण क्या हो सकते हैं |
हार्मोनल परिवर्तन:
दरअसल एक युवा की उम्र बढ़ने के साथ साथ उसके शरीर में हार्मोनल changes भी आते हैं जिसकी वजह से ऐसा हो सकता है की अपने आप ही वीर्य स्खलित हो जाता हो ऎसी स्थिति में घबराने की जरूरत नहीं है यह normal है |
पर अगर इस सबके अलावा धात रोग जैसी समस्या उत्पन्न हो चुकी है तो ध्यान देने की जरूरत है और अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने की जरूरत है |
पर्याप्त नींद का कमी:
देखो शरीर हमारा एक मशीन की तरह होता है जैसे की एक गाड़ी में समय समय पर इंजन आयल चेंज करना पड़ता है उसे रेस्ट करने की भी जरूरत पड़ती है ठीक इसी तरह हमारे शरीर को पर्याप्त नींद की सबसे ज्यादा जरूरत होती है |
आप चाहे कितने भी पोषक तत्व वाले खाने खा लें पर अगर पर्याप्त नींद नहीं ली तो आपका शरीर टूट जाएगा इसीलिए धात के रोग के पीछे यह भी मुख्य कारण हो सकता है इसीलिए कम से कम 10 घंटे की नींद पूरी करें |
अत्यधिक बार हस्तमैथुन करना:
धात रोग होने का सबसे बड़ा मुख्य कारण हस्तमैथुन ही हो सकता है आज के समय में तो 14 15 साल के युवा बचपन से ही ये सब करने लगते हैं और लगातार 22 23 की उम्र तक करते रहते हैं अगर उनका विवाह हो गया तो ठीक नहीं तो यह काम और भी बढ़ जाते हैं इसी वजह से हद से ज्यादा हस्तमैथुन करने की वजह से लिंग की नसों में कमजोरी आ जाती है जिससे की धात जैसे रोग उत्पन्न होते हैं |
अगर आप हस्तमैथुन अत्यधिक करते हैं तो इसे आज ही बंद कर दें नहीं तो आपको भविष्य में काफी साड़ी मुसीबतों का सामना करना पड़ सकता है दोस्तों सम्भोग का भगवान ने कोई भी Alternative नहीं बनाया है |
इसका इलाज सिर्फ और सिर्फ स्त्री के पास ही है जैसे बचपन में हम कोई खिलौना लेने के लिए अपने माँ बाप को बोलते थे इसी तरह अपने विवाह के लिए भी अपने माँ बाप से बात करें देखो अगर शर्म की तो अपनी जिंदगी ही बर्बाद करोगे |
गर्म पदार्थ:
कभी कभी गर्म तासीर वाले पदार्थों का सेवन करने की वजह से भी धात जैसी समस्या होती है जैसे की गर्म अंडे, गर्म दूध, और कच्चे आम खाने की वजह से काफी सारे युवाओं को Night fall जैसी परेशानी होती है |
अगर यह समस्या महीने एक दो बार होती है तो घबराने की जरूरत नहीं पर अगर धात रोग जैसी गंभीर समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो आप इन तरह के गर्म पदार्थों को अवॉयड करें |
शारीरिक कमजोरी:
कई अध्ययन के अनुसार कमजोर व्यक्तियों को धात जैसी बीमारी होती हैं अब यह कमजोरी विभिन्न कारणों से हो सकती है जैसे की उचित मात्रा में नींद की कमी, और पोषक तत्व वाले पदार्थों का सेवन इसके अलावा यह DNA पर भी निर्भर करता है |
अगर आप दुबले पतले हैं तो आपको पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए पर्याप्त मात्रा में नींद ले, और व्यायाम भी करें इस आप कोई अच्छा Suppliment ले सकते हैं वैसे मसल्स गेन करने और वजन बढ़ाने के लिए आप नीचे बताये गए Suppliment को Buy कर सकते हैं |
शराब और मादक पदार्थ:
कई बार व्यक्तियों में पाया गया है जो लोग अधिक शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं का सेवन करते हैं उनमे भी धात रोग होने की संभावना बनी रहती है अत्यधिक धूम्रपान करने और शराब का सेवन करने से शरीर के अंदर मौजूद नर्वस सिस्टम बिगड़ जाता है जिसकी वजह से धात जैसा गंभीर रोग होने का खतरा बना रहता है |
ज्यादा सम्भोग के बारे में सोचना:
सबसे ज्यादा धात रोग यौन इच्छाओं की वजह से होते है ऐसी स्थति में व्यक्ति 24 घंटे सिर्फ सम्भोग और सम्बन्ध बनाने के बारे में सोचता रहता है जिसकी वजह से लिंग में उत्तेजना बनी रहती है और नसों में दबाव पड़ता है |
खुद को दूसरों कामों में उलझा कर रखें गन्दी फ़िल्में देखने से बचें हस्तमैथुन करने से बचें इसका सिर्फ एक ही निवारण है जल्दी करें नहीं तो आप नपुंसकता के शिकार भी हो सकते हैं |
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धात गिरना कैसे बंद करें | कुछ जरूरी उपाय
धात गिरना कैसे बंद करें इसके लिए बताये गए सभी निर्देशों का पालन करें इसे आप जल्दी ही सभी समस्याओं से छुटकारा पा लेंगे
उपयुक्त आहार:
सबसे पहले तो तेज तीखा और मसालेदार खाना वा अधिक तेल में तला खाना बंद करें जैसे की बाहर के छोले भटूरे, समोसे, जलेबी, चाट बताशे, या और कई प्रकार के Street Foods जो आपको काफी ज्यादा बीमार करते हैं |
ऐसे खाने से स्वाद में अच्छे होते हैं अंदर से आहार आपको कमजोर बनाते हैं और आपको पता भी नहीं चलता अपने आहार में सभी पोषक तत्वों से युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें |
Life Style को चेंज करें:
धात जैसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले अपनी निजी जिंदगी में बदलाव लाएं जैसे समय पर खाना पीना समय पर सोना और समय पर सभी अतिरिक्त कामों को करना एक निश्चित समय पर ही नियमित भोजन करें |
सुबह जल्दी उठें और उगते हुए सूरज की किरणों को ग्रहण करें उगते हुए सूरज की किरणें शरीर के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं क्योंकि सूर्य की किरणों में विटामिन D होता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत करने, मानसिक स्वाश्थ और इम्युनिटी बढ़ने में सहायक होता है |
डॉक्टर या वैध की सलाह लें:
धात जैसी गंभीर स्थिति में बिना शर्माए और छुपाये अपने आस पास मौजूद किसी अच्छे डॉक्टर या वैध को अपनी इस समस्या के बारे में बताएं क्योंकि जितना देर करेंगे उतना ही बड़ा रोग होता जायेगा |
व्यायाम करें:
सुबह उठकर फ्रेश होने के बाद सबसे पहले व्यायाम करना शुरू करें चाहे तो अपने गांव शहर में मौजूद किसी भी जिम को ज्वाइन कर सकते हैं या आप घर पर भी कर सकते हैं |
यौन समस्याओं और सम्भोग में शीघ्रपतन जैसी समस्याओं के लिए सबसे कारगर kegel Exercise मानी जाती है जिसे आप घर पर 15 20 मिनट में खत्म कर सकते हैं अपना टाइमिंग बढ़ाने और लिंग में उत्तेजना लाने के लिए निचे दी गयी वीडियो में इन सभी Exercises को घर पर करना शुरू करें |
इन सभी बताओं का ध्यान रखना चाहिए
धात की समस्या एक मानसिक समस्या भी हो सकती है क्योंकि हर युवा आज के समय में यौन सम्बन्ध बनाना चाहता है पर ये सभी इच्छाएँ पूरी ना होने पर वो गलत रास्ते पर जाता है गन्दी फ़िल्में देखना जिसके वजह से वह मानसिक रूप से हवस का शिकार हो जाता है इसलिए जरूरी इस निचे दिए गए सभी बातों का पालन करना |
- उत्तेजक मैगजीन और बुक्स को पढ़ें
- गन्दी फ़िल्में बिलकुल भी न देखें
- गर्म तासीर वाले पदार्थों को अवॉयड करें
- खुद को किसी न किसी काम में व्यस्त रखें
- नियंमित व्यायाम करना जरूरी है
- महिलाओं को देखना बंद करें
- टाइमिंग बढ़ाने वाली दवाओं का इस्तेमाल न करें
- अपनी यौन इच्छाओं पर नियंत्रण रखें
- हस्तमैथुन बिलकुल से बंद करें
- ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पियें
अब बात करेंगे आपको किस तरह के पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो पदार्थ आपके शरीर को अंदर से मजबूती प्रदान करेंगे |
धात रोग में क्या खाएं | इन सभी खाद्य पदार्थों का सेवन करें
धात की बीमारी में ज्यादातर फलों का सेवन करें क्योंकि फलों में सभी प्रकार के खनिज तत्व मौजूद होते हैं और आपको ऊर्जा प्रदान करते हैं फलों में आप सेब, केले, अनार, तरबूज, संतरा, एवोकाडो, पपीता, कीवी, अंगूर,आम आदि को शामिल कर सकते हैं |
अगर सब्जियों की बात करें तो आप सब्जियों हरी और पत्तेदार सब्जियों जैसे पालक सोया मेथी, आदि का नियमित सेवन कर सकते हैं इसके अलावा आप सब्जियों में ब्रोकली, और शकरकंद का सेवन करें |
ड्राई फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल करें जैसे की अखरोट, किशमिश, बादाम और काजू आदि ये सभी कार्बोहाईड्रेटस और फाइबर व मिनरल्स से भरपूर होते हैं |
सुबह उठकर काला चना भिगोकर खाएं यकीन मानिये 15 दिन में ही घोड़े जैसी ताकत आ जाएगी चने में काफी ऊर्जा होती है आपने देखा होगा जो लड़के आर्मी की तैयारी करते हैं वो दौड़ने के बाद चने का सेवन करते हैं |
गन्ने का जूस पियें इसके अंदर बहुत ताकत होती है यह आपके सम्भोग शक्ति को बहुत ही तेजी से बढ़ाता है |
इसके बाद आप अंडे मांस और मछली का सेवन करें भरपूर मात्रा में क्योंकि इनमे सभी प्रकार के नुट्रिशसँ होते हैं जो आपको कहीं से भी नहीं मिलने वाले
दूध से बने सभी पदार्थों का सेवन करें जैसे भोजन करते समय घी डालकर करें, रात में खाने के बाद एक ग्लास दूध जरूर पियें आप चाहे तो दूध में आयुर्वैदिक चूर्ण भी मिलाकर पी सकते हैं जैसी की अश्वगंधा का चूर्ण ले सकते हैं |
इनमे से किसी भी पाउडर को आप ले सकते हैं सबकी कीमत 500 रूपए से नीचे जिसे आप आसानी से खरीद सकते हैं सोचिये सारी बताई हुई बातों का आप जब निर्देश करेंगे तभी दवा भी आपको फायदा पहुंचाएगी इसलिए जल्दी से इनमे से किसी भी प्रोडक्ट को आर्डर करिये और अपनी समस्या से छुटकारा पाइये
निष्कर्ष: मेरे प्यारे दोस्तों जैसा की हमने धात गिरना कैसे बंद करें के ब्लॉग में काफी सारी जानकारियां दी उम्मीद करता हूँ आपको समझ में आया होगा आपको ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है दुनिया में हर समस्या का समाधान होता है बस आपको सतर्क होने और समस्या को पहचानने की देरी है |
बस ऊपर बताये गए सभी उपायों को अपनाएं उचित मात्रा में पोषक तत्वों से भरपूर पदाथों का सेवन करें नियमित व्यव्याम करें कोई अच्छा सा पॉवडर का सेवन करें आप हमारे द्वारा बताये हुए अमेज़न पर उपलब्ध किसी भी दवा को ले सकते हैं |
निचे हम कुछ वीडियो provide जिन्हे आपको ध्यान से देखकर उसी तरह नियमित घर पर आधे घंटे तक करना है में आपको गारंटी देता हूँ कुछ ही दिनों में आप सुडौल और ताकतवर बन जाओगे |
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